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【緊急】コロナ対策|新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)~自分や家族を守る為に出来る事についての推奨事項

目安時間 11分

 

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新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)についての、対策法に関して、知り合いの看護師さんから頂いたレポートを記載しました。

 

もちろん、これで完璧という訳ではないそうですが、

少しでも感染のリスクを下げるために
ひとりひとりが気を付けるべき事をまとめています。

 

大切な人に一人でも多く
シェアして欲しいです。

 

感染拡大を防ぐには
ひとりひとりの意識しかないと思います。

 

 

 

では、ココからが、レポートのシェアです。
↓↓↓

新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)
<自分や家族を守る為に出来る事についての推奨事項>

 

ハーバード大学医師からのメールです。(転記・転送可能です)

 

まず初めに
解熱剤にロキソニン、イヴ系の薬は飲まないでください。
(ウイルスを増殖させる可能性が高いため)

 

解熱剤はアセトアミノフェンを飲む。

・新セデス錠
・ナロン
・ノーシン錠
がアセトアミノフェン剤です。

 

このウイルスは、
気道と肺を固化して遮断する粘液で、
呼吸経路を妨害することを特徴としています。

 

コロナウィルス (COVID-19)に感染するリスクを下げるために

対策としてすべきことを7つ挙げて行きます。

 

1)できるだけ頻回に温かい飲み物を飲む

• コーヒー
•スープ
•お茶
• 温水等

 

更に、口を湿らせ、胃液で口に入るウイルスを洗い流すため
できるだけ20分ごとに温水を一口飲んでください。

 

ウイルスは、肺に到達する前に死滅されます。

2)温水(塩水等)で毎日うがいをします。

ウイルス (COVID-19)は肺に入る前に喉の中に3〜4日間留まるので、
うがいはウィルスの攻撃に適しています。

 

何度もうがいをしましょう。

何度、うがいしても多すぎることはありません。

3)ウイルスは髪や衣服に付着します。 洗剤や石鹸がそれを死滅させます。

帰宅したときは、
最初に風呂かシャワーを浴びる必要があります。

 

衣服にウイルスが付着している可能性は非常に高い。

絶対にそのままの衣服で部屋の中を歩き回ったり、座ったり、触ったりしない。

 

どこにも座らないように、
また触らないようにしてバスルームやシャワーに直行。

 

出来れば、玄関で上着、ズボン・スカートを脱いで

下着になり、脱いだ衣類は外側を中にしてまるめ、すぐに洗濯機へ。

 

お風呂に直行し、髪からつま先まで

シャワーで洗い流してください。

 

ウイルスが付着しているという意識で、

洗い流します。

 

毎日洗濯できない場合は、
ウイルスを死滅させるため直射日光に当ててください。

4)ウイルスは9日間感染し続ける可能性があるため金属面を注意深く除菌してください。

ドアノブ、手すり、つり革、エレベーターのボタン
エスカレーターのベルト、販売機のボタン、券売機のボタンなどにも

ウイルスは付着しています。

 

一度でも触れば、既に手に付着しているという意識が大切。


外出時も、家の中でも、手を洗わずに

絶対に目や鼻をこすらないでください。

 

手を口元にもっていかない。

マスクをすることは防御になります。

 

体内に入れない!
※手づかみでものを食べるのは大変危険(お菓子、スナックなど)

 

食事の前には必ず石鹸で手を洗う。

 

電車やバスのシートにも付着しています。

椅子、シートには座らない方が安全。

 

自分の家の中の手すりやドアノブなどに触れる事にも注意してください。

清潔に保ち、定期的に拭き取ってください。

 

※次亜塩素酸(キッチンハイターなどの塩素系漂白剤)で
水1Lに対してハイターを3cc入れた3%次亜塩素酸溶液を作り

ふきんやダスターを浸して、絞る。

 

これで、ふき取りをするとアルコール製剤よりも強力に、殺菌できます。

5)喫煙しないでください。

喫煙しないでください。

※新型コロナウィルスに感染した場合、
喫煙者の方が悪化しやすくなるそうです。

6)泡立つ石鹸を使用して、20分ごとに20秒間、手をよく洗います。

泡立つ石鹸を使用して、20分ごとに20秒間、手をよく洗います。
(Happy Birthdayの曲2回くらいの時間)

 

※次亜塩素酸(キッチンハイターなどの塩素系漂白剤)で
水1Lにハイターを3cc入れた3%次亜塩素酸溶液を作り

手を浸すとアルコール製剤よりも強力に、殺菌できます。

 

7)果物と野菜を食べる。

果物と野菜を食べる。

 

 

以上です。

 

常に、全てのものが「ペンキ塗りたて」という意識が必要だそうです。

 

座れば背中とお尻に、べったり付着。
手すりを握れば、手にべったり付着。
エレベーターのボタンを押せば、指先に付着。

 

「何かに触れれば、すでにウイルスは必ず付着している」
↓↓↓
「その手で、目や鼻をこすれば、一発で感染してしまう」

 

という認識を持ち、行動しましょう。

 

最も効果があるのは
うがい、手洗い、シャワーです。

 

とにかくウィルスを洗い流す事。

だそうです。

 

マスク在庫あり~すぐに発送してくれる店舗情報

外出時、人がいる場所では、必ずマスクを着用しましょう。

 

私は先日、Amazonでマスクを購入したら、届かず。

2週間も待たされて、なんと詐欺業者でした。

もちろん、返金してもらいましたが...

 

 

改めて楽天で、購入し直しました。

 

このショップは、信頼できるので
マスクが入手できずに困っている方は参考にしてみてください。

あす楽対応で、すぐに届けてもらえます。

 

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MEGA
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今回の記事は
アフィリネタとは遠いかもしれないけれど、

 

自分を含めて家族や仲間、本当に、大切な人を

少しでもコロナウィルスの脅威から守りたい
と思って書きました。

 

しっかり自己防衛して欲しいです。

 

そして、コロナを終息させるのは、

私たち一人一人が、既に自分が感染しているという前提で、

周りに「うつさない」という立ち振る舞いで行動する事が

唯一の拡大防止⇒終息につながるのだと認識しましょう。

 

 

YouTubeにもコロナ対策の動画をアップしました。

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)対策 今やるべき事は?

 

 

追記:ニューズウィークより

<感染多発地域で「目が痛む」と検索する人が増えていると、グーグルの元データサイエンティストが指摘。
感染者は最初に眼科医を訪ねる可能性もある>

「アメリカ以外の国や地域での検索トレンドを見ても、
目の痛みがCOVID-19のひとつの症状であることを示す証拠がいくつかある。

 

スペインでは2月半ばから3月半ばにかけて、
目の痛みに関する検索がそれまでの4倍以上に増えた。

 

イランでも3月に、目の痛みに関する検索がそれまでの約1.5倍に増えた。
イタリアでは3月、「焼けるような目の痛み」の検索件数が普段の5倍に増えた」

 
 
 
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コメントは5件です

  1. 英雄故事 より:

    こんばんわ
    ランキングから来ました
    こういうテレビでは流されない
    情報はとてもありがたいです

    • mega より:

      コメントありがとうございます。

      知り合いの看護師さんから頂いた情報です。

      アフィリとは離れてますが、
      情報発信するはしくれとして、
      少しでも感染拡大を食い止めたいなって思って記事にしました。

      ぜひ、ご家族や大切な人に知らせてあげてくださいm(_ _)m

  2. 隅川 大滉 より:

    コロナでどんどん変化が起きてます。
    コロナについて考えてない人が多すぎる。
    この記事はとても参考になります。

    • mega より:

      隅川さん

      MEGAです。
      コメントありがとうございます。

      自分にも守りたい家族や仲間がいます。
      もちろん私自身も、ここで倒れるわけには行けない。

      ドリフ世代だったので
      志村さんの死は
      本当にショックで、

      「舐めたらダメ」
      「真剣にとらえて対策しろ」

      って自らの命と引き換えに
      強いメッセージを残してくれたように思いました。

      自分は医者ではないので
      直接人の命を救う事はできないけれど、

      看護師の友人から頂いた情報を
      少しでも多くの方に届けられたら

      少しでも多くの方が
      細心の注意を払って、感染の拡大を防げたら

      そうおもって記事にしました。

      隅川さんも
      どうかお気をつけて。

      1日も早く
      コロナが終息するように
      自らも気をつけて生活していこうと思います。

  3. 隅川 大滉 より:

    お疲れ様です。
    ランキングからきました。
    今はコロナでマスクが減ったりしてる中で大変なことになってます。
    そんな中でこの情報をもらえるとありがたいです。

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MEGAです。

2014年からアフィリエイトをはじめ、2017年に月7桁報酬を達成し会社を退職。

 

現在はアフィリエイト・マーケティング・コンサル・アフィリ塾講師等々、パソコン抱えて全国を飛び歩いてます。

 

挫折経験、超豊富。笑

 

だからこそ、稼げない人の痛みが分かります。

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